マッサージで良くならなかった方のための、柔道整復師20年の独自メソッド。
「痛い場所を直接触らない」のに、なぜか体がラクになる。
検査で原因部位を特定し、再発しにくい体作りを目指します。
タップで公式LINEへ移動・初診料＋窓口料金のみ。施術費用は無料です。
マッサージで良くならなかった方を、本当の意味で"ラクに"したい。
その想いが、ラクナル整体の出発点です。
柔道整復師として20年。私は数多くの患者様を見てきました。
その中で気づいたのは、「マッサージや一般的な整体では、なかなか良くならない方が一定数いる」という事実でした。揉むとその場では気持ちいい。でも、家に帰る頃には元通り。痛みが出る場所も時期も、なんとなく繰り返している——。
そんな患者様の「日常生活そのものをラクにしてあげたい」という想いから、独自に組み立てたメソッドが「ラクナル整体」です。
「ラクナル」は 「楽（ラク）になる」 を縮めた造語。シンプルですが、私たちの願いをそのまま込めた名前です。
肩こりの原因が骨盤のゆがみにあるケース。腰痛の原因が股関節の動きの悪さにあるケース。膝痛の原因が足首の硬さにあるケース——。痛みの出ている場所と、その根本原因は、別のところにあることがほとんどです。
ラクナル整体では、まず「可動域」と「痛みの強さ」を検査します。体のどこが・どれくらい動かないのか。どこに刺激を加えると痛みが出るのか。これらを丁寧に確認し、原因部位を特定します。
そして、特定した原因部位を整えることで、結果として痛い場所がラクになる。これがラクナル整体の核心です。
施術は15〜20分と短時間ですが、即日から体の変化を感じていただける方がほとんどです。
「痛い場所を触らない」のになぜラクになるのか。3つのステップで解説します。
足首が硬いと、その上の膝・股関節・骨盤・腰・肩・首…と、全身に負担が連鎖します。痛みが出る場所は「一番弱い箇所」であって、原因の場所ではないことがほとんどです。
可動域（関節の動く範囲）と、痛みの強さ・出方を細かく検査。「ここを動かすと、別の場所の動きが悪くなる」「ここを押すと、別の場所が痛む」というつながりを見つけ、原因部位を絞り込みます。
特定した原因部位に対して、ストレッチや体操レベルの動きでアプローチ。痛い場所を直接揉む必要はありません。原因が整うと、結果として体全体のバランスが戻り、痛みが「自然に」引いていきます。
原因は離れた場所にあることが多いから、痛い場所を揉んでも根本は変わりません。検査で見つけた原因部位を整えることで、結果的に痛みが和らぎます。
体のどこが・どれくらい動かないのか。どこに刺激を加えると痛みが出るのか。客観的な検査で原因部位を特定します。「なんとなく」の施術はしません。
強く揉んだりボキボキしたりせず、ストレッチや体操レベルの動きで効果を出します。痛みが苦手な方・初めての方でも安心です。
「いつから」「どんな時に」という患者様自身の言葉を丁寧に聞き、症状の背景にある生活習慣まで一緒に見直します。再発予防のアドバイスも提案します。
よくある「揉み返し」「効果が長持ちしない」の悩みに、ラクナル整体はどう違うのか。
| 項目 | マッサージ | 一般的な整体 | ラクナル整体 |
|---|---|---|---|
| アプローチ | 痛い場所を直接揉む | 骨格全体を矯正 | 検査で原因部位を特定して整える |
| 検査の有無 | 基本なし | 触診中心 | 可動域・痛みの強さを毎回検査 |
| 強さ・痛さ | 強めの圧 | ボキボキ系も多い | ストレッチ・体操レベル |
| 効果の持続 | 数時間〜翌日 | 数日〜1週間 | 長く持続・再発しにくい |
| 生活習慣指導 | ほぼなし | 簡単な助言 | 個別の生活習慣まで踏み込む |
| 施術者の資格 | 民間資格 | 民間〜国家資格 | 柔道整復師（国家資格）20年 |
慢性的な不調・繰り返す痛みにお悩みの方にとくにおすすめです。
初回は問診・検査に時間をかけ、原因をしっかり特定します。
いつから・どこが・どんな時に痛むか、生活習慣や仕事内容も含めてお聞きします。症状の背景を丁寧に把握することが根本改善の第一歩です。
姿勢・動作・筋肉の状態などを検査し、体全体のバランスを確認。「なぜ痛みが出ているのか」を患者さんにわかりやすくご説明します。
検査で特定した原因部位に対して施術を行います。痛い場所そのものは直接刺激しません。ストレッチ・関節の動きを引き出す体操レベルの動きで、原因部位の動きを取り戻していきます。施術中も「今ここを動かしますね」「今どんな感じですか？」と一つひとつ確認しながら進めます。施術時間は15〜20分です。
施術後にもう一度可動域・痛みを再検査し、ビフォーアフターを実感していただきます。そのうえで、再発を防ぐためのストレッチ・日常生活で気をつけてほしいポイントを、患者様の生活パターンに合わせてお伝えします。「ここを変えるだけで楽になりますよ」という具体的な提案を心がけています。
院長が実際に施術した患者様のビフォーアフターを一部ご紹介します。
※ 改善には個人差があります。記載は実際にご通院された患者様の声をもとにしていますが、すべての方に同じ効果を保証するものではありません。
肩の痛みで来院しました。体の状態や生活習慣などのヒアリングから、痛みの原因を論理的に説明してくださるので、納得感を持って通えます。腕が垂直に上がらない状態でしたが、数回の施術で上がるようになりました。根本から治したい方には本当におすすめです！
ずっと腰痛で悩んでいました。いろいろな所でやってもらうのですが、一向に良くならず…正直悩んでいました。通い始めて1ヶ月ちょいで腰痛の痛みがなくなってきました。先生のアドバイス（ストレッチ）を毎日やっているおかげで、少しずつですが良くなってきている実感があります。
初診料＋窓口料金 ¥1,700のみ。施術費用は無料です。
受付時間：月火木金 9:00〜12:30 / 16:00〜19:30 水土 9:00〜12:30