お盆の帰省ラッシュは追突事故が増える時期
事故直後にやること5つと家族のチェック

もうすぐお盆。車で帰省やレジャーに出かける方が多いこの時期は、実は1年の中でも交通事故が増える時期です。慣れない道、長時間運転の疲れ、そして渋滞の最後尾での追突——。

今日は「もし事故に遭ってしまったら」その場でやることの順番と、同乗のご家族のチェックポイント、帰省先で事故に遭った場合の通院の考え方まで、まとめてお伝えします。お盆前のお守りとして読んでいただけたらうれしいです。

なぜお盆は事故が増えるの？

特に渋滞での追突は、スピードが出ていなくても首が大きくしなる「むちうち」につながりやすい事故です。

事故が起きたら——その場でやること5つ（この順番で）

① 安全の確保と、けが人の確認

まず車を安全な場所へ。けが人がいれば救護し、必要なら119番。続いて必ず110番（警察への届け出）を。警察の事故証明がないと、あとで保険が使えず困ることがあります。

② 相手の情報を控える

名前・連絡先・車のナンバー・加入している保険会社。「あとで連絡します」だけで別れないのが鉄則です。

③ 現場をスマホで記録する

車の傷、事故現場の位置関係、相手の車。写真を数枚撮っておくだけで、あとのやり取りがずっとスムーズになります。

④ 自分の保険会社に連絡する

もらい事故でも、自分の保険会社への連絡は必要です。事故の状況を伝えておきましょう。

⑤ その日は平気でも、早めに受診する

ここが一番お伝えしたいポイントです。事故直後は体が興奮していて痛みを感じにくく、むちうちの症状は数日〜1週間後に出てくることが少なくありません。「なんともないから大丈夫」と放置せず、まずは病院（整形外科）で検査を受けてください。

▶ 受診や保険の疑問はこちらに詳しく：交通事故・むちうちの初期対応Q&A

同乗していた家族、特に子どもの様子を見てあげて

運転していた人だけでなく、同乗していた家族も同じ衝撃を受けています。特に子どもは痛みをうまく言葉にできません。

こうした様子が続くときは、小児科や整形外科で診てもらってください。

帰省先で事故に遭ったら——戻ってからの通院でOK

「実家の近くで事故に遭ったから、通院もあっちでしないとダメ？」——そんなことはありません。通院先は患者さんご自身が選べます。

帰省先ではまず医療機関を受診し、大阪に戻ってから保険会社に「自宅近くで通院したい」と伝えればOK。当院のような生活圏の整骨院に切り替えて、無理なく通院を続けることができます。むちうちのケアは通院の継続が大切なので、通いやすさはとても重要です。

▶ 停車中の追突など過失ゼロの事故はこちらも：信号待ちで追突された…「もらい事故」のむちうち対応

帰省前にできる、事故を防ぐ3つの習慣

① 2時間に1回は休憩する

渋滞中は思った以上に疲れます。サービスエリアでの休憩は「疲れてから」ではなく時間で区切って。

② 渋滞の最後尾ではハザードランプ

後続車への合図で追突を防ぎます。ルームミラーで後ろの車が減速したのを確認できるとより安心です。

③ 車間距離はいつもの1.5倍

荷物と家族を乗せた車は、いつもより止まりにくくなっています。

事故のケガ・むちうちは、ひなた整骨院にご相談ください

当院では交通事故によるむちうち・打撲などの施術に対応しています。

• 自賠責保険対応：相手のいる事故では窓口の自己負担0円で通えるケースが一般的です。保険会社とのやり取りもご案内します
• 病院との併用OK：整形外科の通院と並行して施術を受けられます
• 新深江駅2番出口から徒歩3分：お仕事帰りに通えます（月火木金は夜19:30まで受付）

楽しいお盆を過ごすために、この記事の出番がないのが一番です。それでももしものときは、慌てずこの順番を思い出してください。大阪市東成区・新深江のひなた整骨院がついています。