「マッサージに行くと気持ちいいけど、数日でまた元どおり」「整体をハシゴしてるのに、肩こりも腰痛もずっとそのまま」——そんな経験はありませんか。
当院の看板施術「ラクナル整体」は、まさにそういう方のために生まれた施術です。今回は、名前の由来から「痛い場所を直接揉まないのにラクになる」仕組みまで、大阪市東成区・新深江のひなた整骨院がやさしく解説します。
「らくになる整体」だから、ラクナル整体
ラクナル整体は、「らくになる整体」を縮めて名付けた当院の独自メソッドです。
院長の大島は柔道整復師（国家資格）として20年の臨床経験があります。その中で数多く出会ってきたのが、「マッサージや一般的な整体では良くならなかった」という患者様。そうした方の痛みと日常生活を、本当の意味でラクにしたい——その想いから生まれたのがこの施術です。
なぜ「揉んでもらった肩こり」は数日で戻るのか
マッサージで肩を揉んでもらうと、その場ではとてもラクになります。でも数日で戻ってしまうのは、多くの場合「痛みが出ている場所」と「痛みの原因になっている場所」が違うからです。
- 肩こりの原因が、骨盤のゆがみにあった——土台が傾いた分、首や肩の筋肉がずっと踏ん張っていた
- 腰痛の原因が、股関節の動きの悪さにあった——股関節が動かない分、腰が代わりに動きすぎていた
この場合、肩や腰をどれだけ丁寧に揉んでも、原因（骨盤・股関節）はそのまま。だから数日たつと同じ場所に、同じ痛みが戻ってくるのです。逆に言えば、原因の場所を整えれば、痛い場所は自然とラクになり、その状態が長持ちします。
ラクナル整体の流れ｜検査→施術→再検査
ラクナル整体が大切にしているのは、「なんとなく全身を揉む」のではなく、検査で原因を特定してから整えること。流れはこうです。
体がどこまで動くか（可動域）、どの動きで痛みが出るかを施術前にチェック。「前屈で指が床につかない」「振り向くと首が痛い」など、今の体の状態を一緒に確認します。
検査結果から、痛みの「本当の原因になっている場所」を特定します。痛い場所とはまったく別の場所であることも珍しくありません。
特定した原因部位を、ストレッチや体操のようなやさしい動きで整えていきます。ボキボキ鳴らしたり、強く押して痛みをがまんさせたりする施術は基本的に行いません。血液やリンパといった体液の循環にもアプローチし、体の内側から整えます。
施術後にもう一度同じ検査をして、「どこがどれだけ変わったか」を数値と体感の両方で確認。「さっきより指が床に届く」「振り向いても痛くない」——変化をその場で実感していただけます。
足を引きずって来院されたぎっくり腰の方が施術後にふつうに歩いて帰られたり、痛くてしゃがめなかった膝の方がしゃがめるようになったり——初回から「体が軽くなった」と実感される方が多いのもラクナル整体の特徴です。（効果には個人差があります）
ラクナル整体はこんな方に向いています
- 慢性的な肩こり・腰痛・頭痛に何年も悩んでいる
- マッサージに行ってもその場しのぎで終わってしまう
- 同じ痛みを何度も繰り返している
- ボキボキする施術や強もみが苦手・こわい
- その場の気持ちよさより、再発しにくい体を手に入れたい
やさしい動きが中心なので、産後のママさんからご高齢の方まで幅広く受けていただけます。
時間・ペース・費用のこと
- 施術は1回15〜20分（初回は問診・検査込みで30〜40分ほど）
- 根本改善を目指す場合は週1〜2回のペースで通われる方が多いです
- 初回はラクナル整体（全身調整）が無料。初診料＋窓口料金の¥1,700（税込）のみで受けられます
「自分の痛みの原因はどこなんだろう？」と気になった方は、まず初回の検査だけでも受けてみてください。ご自身の体のクセを知るだけでも、日常の姿勢や動き方が変わってきます。
ラクナル整体のより詳しい紹介はラクナル整体の専用ページでもご覧いただけます。電気で深部の筋肉にアプローチするプロテクノPNFや吸い玉（カッピング）と組み合わせることで、さらに効果を高めることもできます。
「また戻る」を卒業しませんか
痛みを繰り返すのは、あなたの体が弱いからではなく、原因が手つかずのまま残っているからかもしれません。検査で原因を確かめて、そこから整える——それがラクナル整体の考え方です。
当院は新深江駅から徒歩3分・院前に駐車場あり。Google評価★4.9をいただき、通われた方のリピート率は90%以上です。「どこに行っても同じだった」という方こそ、一度ご相談ください。
初回はラクナル整体が無料（¥1,700のみ）
大阪市東成区・新深江駅から徒歩3分。マッサージで良くならなかった肩こり・腰痛、ご相談ください。LINEでのご相談だけでも大歓迎。